海外で料理
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スペイン留学 ロックダウンを乗り切る！外出禁止中の家での楽しい過ごし方とコツって？
ロックダウン中の海外に在住の方、一日を無駄にしてしまった気がする…という日、ありませんか？（私はあります！）日本でも、リモートや外出自粛の流れから、家での時間を持て余している人も多いのではないでしょうか。今回の記事では、外出ができなくても、家での時間を目いっぱい楽しむ方法を過ごし方についてまとめてみました！
海外で料理 留学生必見！一食で5品目以上野菜が摂れる自炊メニュー10個ご紹介♡
こんなご時世だから、栄養があるご飯を食べたい！でも、野菜ってどうやって摂ればいいの？そんな風に悩んでいる海外在住者、留学生の方も多いのではないでしょうか。そこで、今回の記事は同じようにスペイン在住の筆者が、野菜が5品目以上摂取できるメニューをシェアしちゃいます！献立に悩んでいる方の参考になれば！
スペイン留学 失敗知らず！海外でもお鍋でお米を炊く方法！【全行程写真付き】
海外生活でもお米を食べたい！でも、鍋で炊くなんて難しそうで無理…そんな風に考えているそこのあなた！心配いりません。実は、コツさえつかめばそこまで難しい作業ではないのです。今回の記事では、自炊初心者だった私が試行錯誤してたどり着いた、「海外でもできる美味しいお米の炊き方」をご紹介します。